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小太阳鹦鹉可以吃小米、稻谷、葵花籽等食物，还可以搭配蔬菜喂食，比如苹果、葡萄、甜瓜、白菜等。鹦鹉可以吃玉米，但要适量。
平时喂食，主要还是给小太阳鹦鹉喂食小米、玉木渣、稻谷等食物，偶尔还可以混合一些芝麻籽、葵花籽、花生籽等食物喂食，增加蛋白质营养。但是不可一次喂食过多，容易引起脱羽。
如果想要小太阳鹦鹉体内的营养更加丰富，可以给它专门喂食营养饲料，也可以在水中加入适量的葡萄糖，给小太阳鹦鹉补充糖分，增强它的抗病能力。
在饲养小太阳鹦鹉的过程中，还可以适当的喂食一些水果蔬菜，提高它的免疫力。例如可以喂食苹果、西瓜、甜瓜、葡萄、油麦菜、大白菜等等，同时需要注意洗干净，然后切成块喂食。
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